Русская Здрава
Дорогой читатель, продолжая тему разных направлений в медицине, сегодня мы обратимся к древнерусским оздоровительным традициям.
В последнее время возрос интерес к этой теме, и многие авторы стремятся создать цельную концепцию этих направлений. Часто используется термин Русская Здрава. С моей точки зрения это название очень хорошо раскрывает суть явления. Здрава, подобно аюрведе и древним восточным оздоровительным школам, в первую очередь направлена на поддержание здоровья, а не на лечение болезней. Этот подход выгодно отличает их от современных медицинских представлений.
Так что же такое Русская Здрава? Это образ жизни, мышления, взаимодействия с окружающим миром. Это искусство здоровой и гармоничной жизни, основанное на целостном мировоззрении и традициях русского народа.
В древности не было специальности врача. Существовала каста жрецов, хранящих и передающих знания о Вселенной и человеке. За сотни лет сформировалась ведическая натурфилософия, где, помимо астрономических и астрологических, были знания об анатомии и медицине, ведь умение исцелять недуги тоже было обязанностью жрецов. Так возникали оздоровительные обряды.
Традиции Здравы созвучны современной биоритмологии. Например акт зачатия ребенка проводился в соответствии с солнечными и лунными циклами.
По представлениям Здравы, человек сформирован тремя взаимодополняющими элементами: Духом, Душой и Телом. Основная цель- баланс между ними, окружающим миром и природными стихиями.
Картина Мира Русской Здравы.
Мир -это совокупность трех планов: Прави, Нави, Яви.
В человеке они соответствуют Духу, Душе и Телу.
Есть крайние противоположности природных явлений и состояний организма :Навь (отрицательное ), Явь (положительное).
Явь и Навь, тело и душа, как Инь и Ян-не враждуют друг с другом, олицетворяя дуальность нашего мира. Взаимодействуя, они создают жизненную динамику. За гармонию между ними отвечает Дух. Без его руководства они вступают друг с другом в конфликт, и человек ( Дух) уподобляется ездоку телеги, у которой заклинило колеса (тело, подверженное недугам), а везущие ее лошади (душа ) не поддаются контролю.
Найти баланс не просто. Для каждого человека грань между хорошим и плохим — своя. Важно чутко следить за реакциями организма и прислушиваться к ощущениям. Это обеспечит оптимальное соотношение стихий в теле и поможет обрести здоровье.
Методы лечения в Здраве делятся на три типа:
Методы Прави - Работа с сознанием для гармонизации личности с окружающим миром. Работа с жизненными установками, программами….но в отличие от классической психотерапии, имеющей дело с частными случаями, основной вектор направлен на осознание себя с позиции божественной сущности и нахождения своего места в Мире. Заклинания и заговоры, несут функции словесного внушения. Обряды помогают вхождению исцеляемого и целителя в измененное состояние сознания.
Основные причина болезней с позиции Прави:
-отклонение от пути само- и Бого-постижения;
-уклонение от выполнения своего долга (миссии) в Мире;
-попирание духовных законов из-за ложного отождествления своего истинного "божественного Я" с личным "эго , ведущее к потере духовных ориентиров и возникновению стойких привязанностей к преходящим явлениям, вовлеченности в неуправляемую игру страстей, и забвению своей истинной природы.
Эта ступень открывает новые возможности в восстановлении физического тела. Воспринимая свой организм как проявление Духа, человек ощущает потенциал влияния на собственную физиологию.
Методы Нави( работа с негативными факторами) – методы сознательного ограничения страстей души, гармонизирующие распределение энергии в теле.
В древнерусских традициях существовали свои представления об энергетической структуре человека:
Применяемые методы:
-пост (временное воздержание от пищи, а иногда и воды ( сухой пост);
-закаливание холодом;
-выполнение специальных физических упражнений, характеризующихся долгим неподвижным (статичным) пребыванием в специфических (не привычных для тела) позах.
- пение песен и гимнов. Пение обладает омолаживающим и оздоравливающим свойством, формируя целостность разума и сердца;
-для успокоения психики и гармонии жизненных сил - хождение босиком по земле, плавание и обтирание снегом;
- созерцание живого огня (костра), восхода и заката.
Методы Яви - методы сознательного развития тела и увеличения его энергетического потенциала. К ним относятся:
-здоровое питание;
- русская баня. В результате глубокого прогрева и обильного потоотделения организм очищается от токсинов, жар и бактерицидные пары размоченных веников пагубно влияют на возбудителей многих инфекций;
- хождение по углям ( снимает психологические стрессы и зажимы, перенастраивает нервные реакции через воздействие на рефлексогенные зоны стопы);
-очищение огнем, прыжки через костер, внесение в помещение, где находится больной, "живого огня";
-ароматотерапия — воскурение пахучих веществ, растирание больного ароматическими веществами;
-кровопускание для удаления "дурной крови", ослабляющей организм;
- очищение рвотными и слабительными средствами. Этот аспект роднит русскую ведическую медицину с ведической медициной Индии, где процедуры очищения желудочно-кишечного тракта считаются очень важными.
-фитотерапия;
-выполнение специальных физических упражнений (от утренней гимнастики до занятий тем или иным видом борьбы).
Здрава учит, что существует семь навей, которые нельзя терпеть, загоняя свои естественные реакции на них в более глубокие слои сознания: боль; голод; жажда; холод; недосыпание; естественная нужда; обида.
а также семь явей, которым нельзя предаваться попадая в полную зависимость от них это: наслаждение; обжорство; пристрастие к питию; зависимость от тепла; сонливость; бесконтрольность естественных позывов и влечений; лесть.
Принципы «Русской здравы»
-следовать природному ритму жизни. Работать в светлую часть суток, а с наступлением темноты ложиться спать;
-от жизни нужно брать ровно столько, сколько нужно для собственного выживания и выживания своего рода - не больше и не меньше;
- жить в гармонии с природой;
-спокойно относиться к смерти ;
- не терять "детскость души".
Таким качеством обладали многие старики. Такой тип людей имеет в глубокой старости приятное, веселое, почти без морщин лицо. Но главный фактор, поддерживающий здоровье- это разумное отношение к жизни, что значит формирование в себе здравого мышления, здравой психики, здорового тела. И эти секреты передавались от старшего поколения младшему. Те же принципы становятся все более актуальными в нашем современном нестабильном мире.
Автор статьи врач- остеопат, специалист в области восточной медицины Бережной Сергей Николаевич, статья написана для журнала BLife
